Apprendre à bien parler en public et mettre toutes les chances de votre côté pour réussir vos oraux (Brevet, Baccalauréat, concours…). Outre la réussite, vous y gagnerez le plaisir d’être enfin à l’aise à l’oral, de croire en vous et de vous exprimer comme vous le souhaitez.
Passer un oral est un exercice difficile.
La bonne nouvelle, c’est que – bien parler en public – ça s’apprend : la respiration, le débit de la voix, la posture, les gestes, le regard, l’argumentation ou encore la structure de votre discours; tout cela s’apprend et s’entraîne.
Je dirais même plus : maîtriser l’art de la parole est un atout majeur dans la vie. Pas seulement dans la vie scolaire ou étudiante « pour bien préparer un oral » mais dans le monde professionnel, par exemple, où les compétences orales sont très sollicitées; dans la vie personnelle aussi : quelle liberté que de savoir exprimer ses humeurs, ses valeurs, sa vision du monde !
Avoir des connaissances ne suffit pas pour bien préparer un oral
En effet, il y a une pression particulière à gérer.
« Au moment de passer un oral, je me sens submergée. Submergée par le temps, submergée par l’angoisse. L’angoisse d’oublier mon cours, relu des dizaines de fois avant d’entrer dans la salle, l’angoisse de ne pas savoir me « vendre » suffisamment, l’angoisse d’être jugée. Contrairement à un devoir écrit, j’ai l’impression de devoir faire face à l’échec en face, plus direct et plus dur[ » – Éléonore, 17 ans,
En plus, à l’oral, il faut faire entendre sa voix – qu’on l’aime ou pas -.
« Je n’aime pas a voix, alors je la rentre. Quand on me demande de parler plus fort ça me stresse encore plus. » – Ryan, 16 ans
Enfin pour réussir ses oraux il faut aussi savoir s’exprimer clairement en un temps limité, adopter une bonne posture face à un ou plusieurs examinateurs. Dans certains cas, on doit savoir se présenter, motiver son projet, répondre à des questions pièges;
« Quand j’ai vu qu’ils étaient cinq, ça m’a perturbée ! Cela ne m’était jamais arrivé de devoir me présenter. Et en plus ils m’ont posé beaucoup de questions qui n’avaient rien à voir. » – Sarah – 18 ans
OK, alors comment faire pour apprendre à bien parler en public ?
Ne comptez pas sur moi pour vous promettre une quelconque formule miracle pour apprendre à bien parler en public.
La seule formule qui marche c’est celle-ci :
Ce n’est pas très glamour, certes, mais ça vaut franchement le coup de s’y mettre quand au bout de ses efforts on sait défendre ses idées en toute circonstance : exprimer clairement son point de vue quand on est pris.e à partie, ou bien convaincre un.e ami.e de s’associer à son projet associatif, ou encore réussir un entretien professionnel…
Plutôt sympas ces objectifs, non ?
Alors n’attendez pas !
Notre offre pour les lycéens et les étudiants
Des accompagnements individuels ou collectifs pour apprendre à bien parler en public
Coaching individuel
Vous souhaitez un coaching personnalisé, à l’écoute de vos besoins.
Confiance en soi, préparation mentale, développement des potentiels, training technique….
Coaching collectifs
Vous préférez une approche collective centrée sur l’échange et l’interaction.
Par deux, trois ou quatre – Module à la demande en fonction de vos objectifs partagés.
Lycées, universités
Vous souhaitez initier vos élèves à la prise de parole en public, organiser des joutes verbales, un concours d »éloquence, etc…
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