Pour toutes celles et tous ceux qui souhaitent se perfectionner plus particulièrement sur l’un des fondamentaux de la communication orale.
Pour poursuivre votre commande, choisissez l’un de ces quatre modules
Faites votre choix en cliquant sur l’une des icônes ci-dessous.
Pour vous aider, découvrez le programme de chaque module.
1 – Module 1 – Mon stress – 5 heures de visioformation, en live avec une sophrologue
- Comment gérer votre stress – Découvrez les techniques de respiration et de relaxation dynamique qu’offre la sophrologie. Détente physique, apaisement mental, recentrage et concentration. Des exercices que vous pourrez reproduire pour barrer la route à toute montée de stress et aborder plus sereinement vos prises de parole, webinar, présentations….
ou
2 – Module 2 – Ma voix – 5 heures de visioformation, en live avec une comédienne
- Comment maîtriser votre voix – Apprenez les techniques de training de l’acteur.trice. Respiration ventrale, articulation, adaptation du porté de votre de voix, modulation du débit… Je vous propose une méthode très ludique, celle que j’emploie dans mes ateliers de théâtre. Parce qu’il est bon de travailler votre voix dans le plaisir pour le communiquer à de l’oreille votre auditoire.
ou
3 – Module 3 – Ma posture – 5 heures de visioformation, en live avec une comédienne
- Comment vous tenir – Prenez conscience de votre posture, de votre langage non verbal. La réussite d’une prise de parole en public, se trouve également dans votre posture (votre corps, votre regard, votre gestuelle, votre sourire…). Je vous ferai découvrir que vous pouvez – que vous devez – rester vous-même tout en adoptant un langage corporel dit « positif » – je préfère « en ouverture ».
ou
4 – Module 4 – Ma confiance – 5 heures de visioformation, en live avec une sophrologue
- Vous préparer mentalement – Acquérez une boite à outils personnalisée vous permettant d’anticiper positivement l’événement, d’être prêt à affronter un auditoire en toute sérénité, au maximum de vos capacités, car elles ne seront plus parasitées par des pensées négatives.
incluant, dans tous les cas
Votre bonus
– 30% pour toute commande d’un module complémentaire – au choix, “Mon stress” ou “Ma voix”ou “Ma posture” ou “Ma confiance – dans les trois mois (valeur de 90 euros H.T.)ros)